Rola mikrobiomu w naszym zdrowiu: jak dbać o swoją flory bakteryjną.

Każdy z nas marzy o chwili spokoju po powrocie z pracy. Jedni decydują się na uspokajającą kąpiel, inni na książkę, jeszcze inni na film w trafnym towarzystwie. Jest niemniej jednak pewna część ludzi, która ubóstwia spędzać wolny czas na otwartym powietrzu, chłonąc wszelkie pożytki natury, rozpocząwszy od odprężającej zieleni trawy, po zapachy, które wydzielają kolorowe, cieszące oko, kwiaty. Dlaczego by więc nie dołączyć do tego grona miłośników przyrody? Zamiast męczyć oczy przed ekranem komputera, lepiej zabierzmy się za upiększanie stworzonego przez nas przydomowego ogródka, który może stać się iście rajskim miejscem – ANCHOR. Wystarczy spędzić trochę czasu na powietrzu, by poczuć się prawidłowiej, aby polepszyć własne samopoczucie oraz kondycję fizyczną. Możemy zainwestować w krzewy i rośliny, które nadadzą specyficznego uroku naszej profesjonalnej działce. Niestety, żeby cieszyć się pełnymi rezultatami pracy, wypada będzie poczekać kilka lat, aż drzewa urosną oraz zaczną owocować i tak dalej. W tym czasie jednakże jesteśmy w stanie zająć się drobnostkami na naszym ogródku, na przykład wykopać oczko wodne, posadzić dookoła rośliny, jakie zachowają własny rozmiar, kupić ryby.

1. Otwórz link

2. Kliknij

3. Dowiedz się więcej

4. Zobacz szczegóły

Epidemie w historii ludzkości: Co możemy się nauczyć?

Categories: Zdrowie bugtravel.pl

Bankowość Mobilna:

Przejście od Gotówki do Cyfrowych Płatności: Trendy i Implikacje Kiedy tak ...

Wrzesień na Mapie K

Jesienna Fotografia: Jak Uchwycić Piękno Września na Zdjęciach Frapując się nad ...

Męska moda w Polsce

Najważniejsi polscy projektanci mody i ich wkład w światowy rynek. Branża ...

Historia bankowości

Wpływ polityki monetarnej na działalność banków. Zawód dentysty kojarzy nam się ...

Budownictwo zrównow

Budownictwo pasywne – zasady projektowania i realizacji. Wybierając podłogę drewnianą do ...